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Dieta e sclerosi multipla: la paleo dieta di Terry Wahls

Di Achille Daga La dottoressa Terry Wahls è una donna sulla cinquantina, che nel 2000 ha dovuto affrontare una diagnosi terribile: sclerosi multipla. Nel 2003 la malattia passa alla fase secondariamente progressiva. Comincia così un calvario che vede come mezzo di cura anche la chemioterapia. Terry è stata costretta alla sedia a rotelle come moltissimi malati di SM. Nonostante i diversi medicinali assunti, la malattia continuava a peggiorare rapidamente. Grazie ad uno studio intensivo su questa malattia, condotto giorno e notte, la dottoressa scopre che elementi come olio di pesce, creatina e coenzima Q svolgono un ruolo protettivo nei confronti del cervello e dei mitocondri (che forniscono alle cellule tutta l'energia di cui hanno bisogno per tutte le loro funzioni vitali), e comincia a sperimentarli su sè stessa. La dottoressa, si rende conto di una cosa importante: con la malattia i neuroni tendono a rimpicciolirsi! Questo perché i mitocondri, le loro "riserve naturali di ...

Sclerosi Multipla: ecco quello che potete fare per la vostra salute

Articolo preso da  mediterranews.org di CCSVI in Multiple Sclerosis (USA) - Joan Beal Ci sono molte cose che potete fare per aiutare la vostra salute vascolare, che stiate prendendo o meno in considerazione l'angioplastica per la CCSVI. Queste azioni possono aiutare tutto il corpo e potenzialmente anche il flusso sanguigno cerebrale. Non sono un medico, queste idee si basano sulla ricerca endoteliale del Dr. John Cooke della Stanford University e sul suo libro, The Cardiovascular Cure. Le persone con CCSVI e SM devono aiutare il proprio sistema cardiovascolare, e fare tutto il possibile per contribuire a promuovere un flusso sanguigno sano. Ecco alcuni suggerimenti: 1. Fate una dieta sana per il cuore! Mangiate molte verdure a foglia verde, frutta e verdura. Limitate i grassi saturi e sostenetevi con le proteine. Il pesce è una scelta formidabile. State lontani dai grassi artificiali e da tutto quello che ha troppi ingredienti (come gli alimenti troppo elaborati). Evitate il sc...